woensdag 29 februari 2012

training februari

Deze maand zou ik mijn intensiteit wat fietstraining betreft flink opschroeven echter een ontsteking aan mijn tanden en vervolgens een griep hebben mijn voornemens tot een minimum beperkt.
slechts 170 wegtraining,60 minuten indoor en een wandeling van 2 uur.
Laten we hopen dat maart meer mogelijkheden schept.


- Posted using BlogPress from my iPad

zaterdag 11 februari 2012

Ontmoetingen

Ervaringen uitgewisseld met Santiagofietsers.
May Qaudflieg uit Nieuwenhagen en Wim Veldman uit Reuver.


- Posted using BlogPress from my iPad